Numa sociedade em que o tempo se tornou um recurso cada vez mais valioso, a falta de pontualidade manifesta-se como um fenómeno social que preocupa e gera tensões nas relações pessoais e profissionais. Segundo a definição da Real Academia Espanhola, ser pontual implica mostrar «diligência em chegar a um lugar ou partir dele à hora combinada», um conceito aparentemente simples, mas que esconde dinâmicas psicológicas complexas quando é sistematicamente descumprido.

Quando várias pessoas marcam um encontro, estão a formalizar um compromisso mútuo que implica respeito pelo tempo de todos os participantes. No entanto, aqueles que violam sistematicamente esse acordo exibem características de personalidade bem definidas pelos especialistas. O psicólogo Oliver Burkeman explicou recentemente à BBC que «a falta de pontualidade está muito relacionada com o egocentrismo». Segundo o especialista, essas pessoas «querem sempre manter o controlo das situações e ser o centro das atenções quando chegam e estão à espera delas». Paradoxalmente, Burkeman salienta que essa necessidade de protagonismo pode indicar inseguranças pessoais mais profundas.

Menos stress e maior expectativa de vida

 

Um estudo publicado pelo Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos confirma que o stress crónico deteriora significativamente a qualidade de vida. No entanto, pesquisas da Universidade de Harvard identificaram uma correlação interessante entre a ausência de stress e pessoas habitualmente impuntuais. Esses estudos sugerem que aqueles que não se ajustam estritamente aos horários tendem a mostrar maior eficácia na tomada de decisões profissionais e níveis superiores de produtividade. Os pesquisadores de Harvard também apontam que certos traços de personalidade podem predispor à impuntualidade, como uma percepção mais lenta do passar do tempo. Curiosamente, essas pessoas tendem a ser mais criativas e relaxadas, características que podem contribuir até mesmo para uma maior longevidade, de acordo com as conclusões do estudo.

O impacto do ego nas relações sociais

Apesar dos possíveis benefícios pessoais, os especialistas alertam que a impuntualidade crónica projeta uma imagem negativa no ambiente social. Como explica Burkeman, «esses comportamentos devem ser mudados não apenas para o bem pessoal, mas pela empatia que é obrigatória com o próximo». O especialista esclarece que, embora alguns indivíduos tenham sido habituados desde a infância a que os seus desejos sejam atendidos, desenvolver a inteligência emocional implica considerar as necessidades dos outros. Para aqueles que desejam modificar esse comportamento, os psicólogos recomendam procurar aconselhamento profissional como primeiro passo para reconhecer a gravidade do problema. Posteriormente, é fundamental implementar técnicas eficazes de gestão do tempo: organizar atividades, planear trajetos considerando possíveis contratempos e utilizar sistemas de lembretes que ajudem a cumprir pontualmente os compromissos assumidos.

O declínio cognitivo acelerado é um problema urgente para médicos e famílias: em poucos meses, ele pode mudar radicalmente a vida de quem sofre com ele. A deteção precoce e a distinção entre causas curáveis e incuráveis são fundamentais para melhorar o prognóstico e a qualidade de vida dos pacientes Um estudo multicêntrico realizado por cientistas da Mayo Clinic estabeleceu uma definição prática e baseada em evidências para a demência de progressão rápida (DPR), uma forma rara, mas devastadora, de deterioração cognitiva que se desenvolve ao longo de meses, em vez de anos. Os resultados, publicados na revista Neurology, revista médica da Academia Americana de Neurologia, podem ajudar os profissionais de saúde a reconhecer e tratar a DPA mais cedo, além de permitir que os investigadores trabalhem com base em um quadro geral ao estudar a doença.

Enquanto a maioria dos tipos de demência progride gradualmente, a DPA desenvolve-se a um ritmo alarmante, levando frequentemente a um deterioramento cognitivo significativo ou à morte no prazo de um a dois anos. Embora a DPA represente cerca de 4% dos casos de demência, é difícil de diagnosticar. Os sintomas podem ter várias causas, incluindo doenças autoimunes, infeções, distúrbios neurodegenerativos, como a doença de Alzheimer, e doenças raras, como a doença de Creutzfeldt-Jakob. Isso dificulta a identificação consistente do distúrbio em diferentes contextos clínicos. «Os médicos precisam de uma maneira clara e padronizada de identificar os pacientes cuja condição se agrava muito rapidamente», diz Gregg Day, MD, neurologista comportamental da Mayo Clinic e principal autor do estudo.

 

«Isso ajuda a garantir a rápida identificação de pessoas com causas potencialmente curáveis, independentemente de onde recebem tratamento. Além disso, é um passo necessário antes do início de estudos multicêntricos destinados a compreender as causas da rápida progressão da doença num pequeno subgrupo de pacientes com demência e as formas de combater essa situação por meio de ensaios clínicos e tratamento», acrescentou ele. A nova definição proposta pelo Dr. Day e seus colegas utiliza a Escala de Classificação Clínica da Demência (CDR), um instrumento amplamente reconhecido para avaliar a gravidade da demência. Os critérios baseiam-se no nível de deterioração funcional que afeta a memória, a orientação, o julgamento, a resolução de problemas, as atividades sociais, as tarefas domésticas e os passatempos, bem como a higiene pessoal.

De acordo com esta nova classificação, uma pessoa é considerada portadora de demência de progressão rápida se desenvolver demência leve (avaliação CDR 1 ou superior) no prazo de um ano após o aparecimento dos sintomas ou demência moderada ou grave (avaliação CDR 2 ou superior) no prazo de dois anos. Para testar essa definição, o grupo de investigação aplicou-a a dois grandes conjuntos de dados. O primeiro, conhecido como coortes RaPID, incluiu 248 pacientes examinados por suspeita de DAD na Mayo Clinic na Flórida e na Universidade de Washington em St. Louis. O segundo utilizou dados do Centro Nacional de Coordenação da Doença de Alzheimer, que representa mais de 19.000 participantes de 46 centros de investigação nos Estados Unidos.

No grupo RaPID, cerca de 75% dos pacientes correspondiam aos novos critérios. Quase 1 em cada 3 tinha causas autoimunes ou inflamatórias — muitas das quais potencialmente reversíveis. No conjunto de dados nacional mais amplo, cerca de 4% correspondiam à definição de DRP, sendo a causa mais frequente a doença de Alzheimer. Em ambos os grupos, as pessoas que correspondiam à definição de DRP apresentaram uma deterioração 3 a 4 vezes mais rápida do que as pessoas com demência típica, de acordo com as alterações medidas pela escala CDR.

A nova definição revelou-se fiável tanto em contextos clínicos como de investigação, identificando causas raras e frequentes de RPD. Pode ser aplicada com base na anamnese do paciente, sem a necessidade de testes especiais, o que a torna aplicável em vários contextos de saúde, incluindo aqueles onde os recursos médicos são limitados. «Ao unificar a definição de progressão rápida, podemos identificar melhor os pacientes que poderiam se beneficiar do tratamento, aumentar a consistência dos estudos e, em última análise, otimizar os cuidados às pessoas que sofrem de uma das formas mais complexas de demência», afirma o Dr. Day.